Le cours

 

Horaires:  Tous les mardis de 17h30 à 18h30 (35, rue Capouillet 1060 Saint-Gilles).

                    

Tarif: 12 euros/cours - 100 euros/10 cours.

 

Possibilité de cours individuels sur rendez-vous.

 

 

En général, les cours se composent des postures de Yoga (Asanas) maintenues longtemps, d’enchaînements lents , d'exercices de respirations (Pranayama) et d'une relaxation finale.

 

Le Hatha Yoga convient presque à tout le monde si vous désirer être plus calme, obtenir plus de souplesse et de force, vous sentir énergisé et que vous aimez explorer les postures de Yoga à votre rythme, le Hatha Yoga vous conviendra probablement.