Hatha Yoga
"La réalisation réside dans la pratique" Bouddha
Avec Julie
Julie Gérard
Depuis ma plus tendre enfance, je développe la conscience du corps grâce à la pratique de différents sports:
gymnastique, équitation, escalade, natation,…
Je me forme ensuite aux expressions artistiques telles que la danse et le théâtre.
A l’âge de 12 ans, je découvre le yoga. A 20 ans, je pratique quotidiennement les 5 Tibétains et la Salutation au Soleil.
Je voyage en Europe, en Asie et en Inde, rencontre différents professeurs de yoga et autres maîtres spirituels. J'approfondis dès lors sérieusement ma discipline et ma pratique.
De retour en Belgique, je décide de suivre la
formation de professeur de Yoga au centre « Atlantide » avec Huguette de Clerck.
J'ai suivi pendant un an la préformation de Yoga Iyengar avec Willy Bok.
J'enseigne depuis 2010.